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スタッフブログ
立山 幸史
科学的に効果が高い勉強法
日中はまだまだ暑いですが、 朝は秋らしく感じるようになりましたね。 書店でみて興味が湧き、購入しました。 著者は米国の医師国家試験を上位１%以内の高得点で 合格した医師であり、 科学的に効果が...
いのちの授業
皆さま、こんにちは。 先日、氏神様である川尻神宮にお参りに行ったところ、 茅の輪が設置してありました。 茅の輪とは、無病息災・疫病退散を願う儀式、 左、右、左と8の字にくぐってきました。 実際...
本物の教養を身につけよう
皆さま、こんにちは。 毎日暑いですね！ 脱水や熱中症だけでなく、 コロナもまた増えていますので、 手洗い、うがいをして 身近にできる予防をしていきましょう♪ この本は歯について、 抜かない、削ら...
運を味方につける
皆さん、こんにちは。 梅雨になり雨が続いていますね。 こんな時期は気持ちだけでも明るくいきたいですね♪ ひとことでは表せないくらいとても良い本でした。 学びになることばかりでしたが、 その中で...
花を飾ろう
皆さま、こんにちは。 毎日、朝と昼の気温差が大きいですね。 体調を崩さないように用心しないといけませんね。 この間、「花を飾ること」について、 興味深いことを知りました。 皆さんはホテルなどのロ...
ドクターズスクワット
こんにちは。 今日は昨日と変わってとてもいい天気ですね♪ GW中、今年の４月にオープンしたばかりの 牛タン専門店に行きました。 写真の芯中タン定食は１日１０食限定でしたが 肉がとて...
『認知症』の知識、アップデートしませんか
皆さま、こんにちは。 今日はとてもいい天気ですね。 体がまだ暑さに慣れていない中でのこの暑さ、 水分をこまめにとって乗り切りましょうね。 たまたま『おっ！』と思って手に取り読んだ本。 認知症の...
１００年足腰
皆さま、こんにちは。 今日のブログ担当は立山です。 またまた、とても素晴らしい本に出会いましたので紹介します。 著者の巽先生は整形外科の医師であり、 『ひざのスーパードク...
最高の先祖供養
皆さま、 こんにちは。 3月に入りましたが、 まだまだ寒さが続いていますね。 以前、ご紹介した 『血流がすべて整う暮らし方』という本の中で、 東洋医学では、寒さ対策として 血流のためには湯たんぽが...
悦る習慣を持とう♪
皆さま、こんにちは。 先週は雨ばかりでしたが、 今週は雨が降らないようで、良い訪問日よりです♪ 雨の日があるから晴れの日に感謝できる。 いつもいいところを見つけて過ごしていきたいですね。 先週日...