スタッフブログ

鞍岳

ほんとにすみません 連続で山ネタです 鞍岳登りました そしてホットサンド作りました 中身はポテトサラダとチーズとハム 天気がいいので、きもてぃーです そろそろダイエットしないと太り気味の山下でした

2023.04.08

居宅介護支援センター

阿蘇山

山下です 最近は天気も良くて散歩日和ですね 休日に登山へ行ってまいりました 登られた方はたくさんいると思われますが オーソドックスに阿蘇山 運動不足な友人と登りました 日頃から運動をしてなくてもなんと...

2023.03.17

居宅介護支援センター

これは筋肉飯では？

どうも筋トレにはまってます山下です さて今回は筋肉飯を紹介します ぶんぶんダイニング 保田窪にあります たまたま通りかかったときに毎月第4金曜日に350円の看板を見て買おうと決めてました そして先日...

2023.02.25

居宅介護支援センター

第1回阿蘇マラニック

2月になりましたね。 最近は冷え込んでるので風邪にはご注意を！ さて2月4日に私は阿蘇内牧へ行ってきました。旅行ではないです！走りに🏃🏃🏃 山遊びの達人　坂本CMの紹介で阿蘇の草原を走ってきました。 ...

2023.02.05

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ハッピーアワー🍺

突然ですがハッピーアワーてご存知ですか？ なんとお得にお酒が飲めることができる時間帯のことをいいます。 そして先日街中ぶらり旅をして、16時台、「そうだ！ビール飲みたい。」と思い、ふらりと立ち寄ったの...

2023.01.14

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モーニングルーティン

寒くなってきましたね。山下です。 世間はクリスマスで賑わってますが、私には何も関係ない! いつも通りの一日を過ごしております。 普段通り過ごす事がいかに大事か！ 私が毎朝行っているルーティンを、栄養学...

2022.12.23

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ラーメン肉虎

どうもラーメン食べてます。山下です。 さて今日もラーメンネタを一つ。 先月の29日に佐土原にあるラーメン肉虎へ行ってまいりました。 なんと29日（肉の日）はラーメン一杯500円 お得なので行ってきまし...

2022.12.02

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トレラン

晴天が続いていますね。 さてタイトルにもありますが、先日トレイルランニングの大会に参加してきました。 ケアプラスにはトレラン先輩の坂本ＣＭがいますが、そこまでガチではないです。 御船町主催のジュラシッ...

2022.11.11

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コロナも減ってきてますので

コロナの感染者数も減ってきています。日常が戻ればいいですね。 この機会にまだ足を踏み入れていない熊本屋台村へ先日行ってきました。 お初！ 賑わってましたよ！！ そして焼酎好きな方にとっては天国！ まさ...

2022.10.20

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行列の先に

週末にラーメン食べてます。山下です。 文龍行ってきました。 菊陽店が閉店しての影響か凄い並んでました。 並んだ先にはこれ 背脂ヤバ。身体に悪。 なんで体に悪いものは美味しいんでしょうかね〜 もちろん替...

2022.09.29

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