スタッフブログ

乙女河原でデイキャン

めちゃ天気いいですね 外で飯食いたいーーーー　てことで、 本日はデイキャン日和です とりあえずカップラーメン うまし そしてぼーとしてのタンドリーチキン（手羽元に塩、カレー粉、ヨーグルト、にんにく、し...

2023.05.21

居宅介護支援センター

チキン南蛮丼

チキン南蛮好きですか？ 柔らかな鶏肉、肉汁豊富なジューシーな唐揚げに甘辛だれが絡まって、タルタルソースがたっぷり‥ そう世はまさに大チキン南蛮時代 先日上通りにある「たかもとや」へ行ってきました ここ...

2023.04.29

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鞍岳

ほんとにすみません 連続で山ネタです 鞍岳登りました そしてホットサンド作りました 中身はポテトサラダとチーズとハム 天気がいいので、きもてぃーです そろそろダイエットしないと太り気味の山下でした

2023.04.08

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阿蘇山

山下です 最近は天気も良くて散歩日和ですね 休日に登山へ行ってまいりました 登られた方はたくさんいると思われますが オーソドックスに阿蘇山 運動不足な友人と登りました 日頃から運動をしてなくてもなんと...

2023.03.17

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これは筋肉飯では？

どうも筋トレにはまってます山下です さて今回は筋肉飯を紹介します ぶんぶんダイニング 保田窪にあります たまたま通りかかったときに毎月第4金曜日に350円の看板を見て買おうと決めてました そして先日...

2023.02.25

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第1回阿蘇マラニック

2月になりましたね。 最近は冷え込んでるので風邪にはご注意を！ さて2月4日に私は阿蘇内牧へ行ってきました。旅行ではないです！走りに🏃🏃🏃 山遊びの達人　坂本CMの紹介で阿蘇の草原を走ってきました。 ...

2023.02.05

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ハッピーアワー🍺

突然ですがハッピーアワーてご存知ですか？ なんとお得にお酒が飲めることができる時間帯のことをいいます。 そして先日街中ぶらり旅をして、16時台、「そうだ！ビール飲みたい。」と思い、ふらりと立ち寄ったの...

2023.01.14

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モーニングルーティン

寒くなってきましたね。山下です。 世間はクリスマスで賑わってますが、私には何も関係ない! いつも通りの一日を過ごしております。 普段通り過ごす事がいかに大事か！ 私が毎朝行っているルーティンを、栄養学...

2022.12.23

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ラーメン肉虎

どうもラーメン食べてます。山下です。 さて今日もラーメンネタを一つ。 先月の29日に佐土原にあるラーメン肉虎へ行ってまいりました。 なんと29日（肉の日）はラーメン一杯500円 お得なので行ってきまし...

2022.12.02

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トレラン

晴天が続いていますね。 さてタイトルにもありますが、先日トレイルランニングの大会に参加してきました。 ケアプラスにはトレラン先輩の坂本ＣＭがいますが、そこまでガチではないです。 御船町主催のジュラシッ...

2022.11.11

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