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スタッフブログ
山下 裕司
食事で補えない栄養はサプリメントで
どうも健康オタクの山下です 早速ですがタイトルにあります、私が愛用しているサプリメントを紹介します。 ホエイプロテイン、ＢＣＡＡ、アルギニン・シトルリンパウダー、亜鉛、ビタミン剤 です！！！ なんのこ...
正月飯
2024年もよろしくお願いします さて正月なので、実家へ帰りました 正月飯を食べてきました 母上！毎年ありがとうございます。 全力で正月休みを楽しみます。(食べと飲みを）
約5年ぶりのかつみ食堂
最近食欲旺盛な山下です さて本日はグルメです。 ホルモン好きですか？好き嫌い別れる食べ物ですよね。 私は好きです♥ というとこで行ってきました、ホルモン煮込みで有名な「かつみ食堂」 メニュー豊富 そし...
みなと八代フェスティバル
冷えてきましたね 風邪などは引いていませんか？ 寒暖差がエグいので、体調管理に気をつけて下さい タイトルにもありますが、先日、みなと八代フェスティバルへ行ってまいりました。 海上自衛隊の軍艦と海上保安...
アスペクタまで走って阿蘇ロックフェスを楽しんできました
どうも山下です。 朝晩冷えてきましたね。風引かないようにしたいです。 さて、先日南阿蘇のアスペクタで開催された阿蘇ロックフェスに参加してきました! 先輩の坂本ケアマネと一緒に走って😨 長嶺のダイレック...
先日フェスが合志であったので楽しんできました
朝晩涼しくなってきましたね けど昼間はまだ暑いので、水分補給は忘れずに さて暑いといえば、熊本であった激アツイベント9月2.3日に合志であったフェスに 「ワンチャンフェス」へ行ってきました。 初日は曇...
久々にラーメン食べに来ました、まさかの豚骨ではなくて醤油ラーメンです。
まだまだ暑い日が続いていますね。 夏バテしてないですか？夏バテ予防にはやっぱり食べるしかない！！！！！！ とんこつラーメンばかりを食べてきましたが、今回は何と非とんこつラーメン🍜 小峯を通るたびに気に...
たまには鶏肉以外も食べたいです
暑い日が続いていますが、夏バテには気をつけてください さて平日は節制、土日に好きなものをでここ1年過ごしてきました。 土日が、唯一無二の楽しみです。 少しですが、美味しかったものをご紹介 嘉島町の「灯...
維和島にて
雨が続いて大変ですね。早く梅雨明けしてほしいです。 さて、私事ですが先日維和島の友人宅へ行ってきました。 なんと、家の裏が海🌊 素晴らしい絶景！ 釣りもし放題 釣れました！！！ そしてBBQ!さすが天...
草千里、砂千里
休日に2週連続で阿蘇へ行ってきました まずは草千里でまあ有名ですよねー観光客たくさんでした その翌週は砂千里。初めての行きましたが、スター・ウォーズの世界ですね。登山客いっぱいいました。 阿蘇はまだま...