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40代テニス肘や色々関節痛にご注意を😣

 

こんにちは。本日ケアマネージャーの坂本です。

 

さて、この間の釣果は甲イカ1杯のみで撃沈🦑

陸っぱりからのアオリイカはそう簡単には釣れません。

 

で、1ヶ月程前から謎の肘の痛みに悩んでて、

やっぱりこれは変だと思い整形外科へ。

 

そうしましたら、40代で原因不明に好発する、上腕骨外側上顆炎(通称テニス肘)の診断でした🥲

しばらく魚釣りもお休みです🤣

 

肘はテニス。

膝はゴリゴリ音が。

腰は慢性腰痛。

首はヘルニア。

足関節は激硬。

ふくらはぎは走る度に肉離れ。

 

でも山遊びはやめられません⛰️😆

ではまた。

 

寒くなりましたので、皆様ご自愛くださいませ😇

 

 

 

 

この記事を書いた人

坂本 博

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坂本 博

ケアマネージャー

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