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こんにちは。本日ケアマネージャーの坂本です。
さて、この間の釣果は甲イカ1杯のみで撃沈🦑
陸っぱりからのアオリイカはそう簡単には釣れません。
で、1ヶ月程前から謎の肘の痛みに悩んでて、
やっぱりこれは変だと思い整形外科へ。
そうしましたら、40代で原因不明に好発する、上腕骨外側上顆炎（通称テニス肘）の診断でした🥲
しばらく魚釣りもお休みです🤣
肘はテニス。
膝はゴリゴリ音が。
腰は慢性腰痛。
首はヘルニア。
足関節は激硬。
ふくらはぎは走る度に肉離れ。
でも山遊びはやめられません⛰️😆
ではまた。
寒くなりましたので、皆様ご自愛くださいませ😇
あけましておめでとうございます！ 本日ケアマネジャーの坂本です。 さて、おみくじは大吉スタートでした✨ 今年最初のお山は阿蘇から⛰️ くじゅうの雪山にも🥳 今年もよろしくお願いします😊 で...
こんにちは。 本日ケアマネジャーの坂本です。 さて、先日のクリスマス寒波の雪の日、福岡県の英彦山に登山に行って来ました。 深い所は50cm程の積雪で、新雪の中登山道も不明瞭で目的地まで行く事が出来...
こんにちは。 本日ケアマネージャーの坂本です。 さて、先日のお休み、西日本最高峰の愛媛県の石鎚山（いしずちやま）を登って来ました🎵 鎖場や岩壁が有名で、中々登りごたえがありましたが、無事に登頂💯...
