おはようございます。
急に冷え込み、布団からでるのを一瞬ためらっちゃいます。
本日担当、ケアマネージャーの坂本です。
先週、くじゅう連山のひとつ大船山（たいせんざん）に行ってきました。
お天気良くて気持ち良かったです！
今週は、今シーズン初めてのマラソンで宮崎市に行って来ました！
怪我で全く走れていなかったので、ぶっつけでしたが、なんとか完走。
辛いばかりで楽しくなかったけど、完走証もらうと、やっぱり嬉しいです！
寒くなりましたので、ご自愛ください。
ではまた。
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