2020年 今年もよろしくお願いします。山下です。

年始より餅を毎日のように食べています。

焼いて食べ、雑煮にして食べ、美味しいですね。

もちろんついでにお酒も飲んでます。
餅ばかり食べてたので体重増加が懸念されます。
餅のStockがまだあるのでなくなってから本格的に運動開始したいです。
食べ過ぎには注意しましょう。
今年もマラソン頑張ります!!!
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2020年 今年もよろしくお願いします。山下です。

年始より餅を毎日のように食べています。

焼いて食べ、雑煮にして食べ、美味しいですね。

もちろんついでにお酒も飲んでます。
餅ばかり食べてたので体重増加が懸念されます。
餅のStockがまだあるのでなくなってから本格的に運動開始したいです。
食べ過ぎには注意しましょう。
今年もマラソン頑張ります!!!

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