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みなさん、こんにちは(^_^)
デイサービス水前寺の渡部です
暑かったり、寒かったり
黄砂や別の何か？が舞ってたりと
百日咳が流行るなど
体調管理には気をつけたいものですね😇
さて、そんな今日
お休みだったので、朝イチから活動開始！
江津湖をランニング💨💨
天気も良くて、風も涼しくて気持ち良かったです✨
そして、トレーニング後は小腹が空いたので
そのまま朝食へ🍙
コルハコさんというお店で
素敵な朝食頂きました😊
久しぶりに手づくりのおにぎり食べたんですが
おにぎり屋さんが人気なのがわかりました
美味しかった〜✨
朝は8時半からやってます！
健康的な朝食に是非ご賞味あれ！
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