皆さま、
こんにちは。
3月に入りましたが、
まだまだ寒さが続いていますね。
以前、ご紹介した
『血流がすべて整う暮らし方』という本の中で、
東洋医学では、寒さ対策として
血流のためには湯たんぽが一番いい。
腰を守り寒邪の侵入を防ぐために、
冷える人に腹巻は必需品。
普段から使ってお腹と腰の両方をあたためてください。
寒い夜の温活には電気毛布ではなくぜひ湯たんぽを、
とありました。
インフルエンザやコロナ対策に活用しましょうね。
最近読んでよかった本です。
著者は広島大学名誉教授であり、
御殿場高原「ありがとう寺」の住職さんです。
読みながらいいところがたくさんありましたが
特に『最高の先祖供養』というところは
とても感動したのでシェアしますね。
『最高の先祖供養』
『自分は１人で生きているのではない。
あなたにも必ず親があり、またその親にも親があり、
果てしない先祖の系譜の最先端にあなたという存在がある。
自分をバカにすることはご先祖をバカにするのと同じこと。
最善の先祖供養はあなた自身が自分の生き方に満足し
幸せに生きていること。
たとえばあなたがあの世に行って、
そこからこの世に残したわが子たちを眺めるとしましょう。
彼らが不平不満で毎日がつまらない
というような生き方をしていれば
その子供たちを産み育てたあなたは
どういう気持ちになるでしょうか。
反対に、子供たちがイキイキと
毎日を楽しんで生きてくれていれば
ほっとするだけでなく、あの子たちを産み育てて
良かったと思うに違いありません。
ぜひ、お布施のいらない先祖供養をしてください』
これ以外にも
読んでいて、私自身、
腑に落ちるところがたくさんありました。
気になった方は読んでみてくださいね。
今月も頑張っていきましょう♪
今日の担当は立山でした。
