スタッフブログ

こんばんは。

小規模多機能ホーム沼山津の辻です。

暦の上では春ですが、寒かったり暖かかったりと安定しない気温が続いていますね〜。

さて春といえば食欲の春ですね。

昨年の初夏ごろからダイエットに関して何度めかの本腰を入れ、秋ごろにやや本気モードになったんですが、職場で食べ物の誘惑が多くなかなかマイナスになりません😭

年が明けてからはなぜか食欲が増してしまい、仕事外でラーメンにハンバーガー、アイス、お菓子、うどん、お寿司などなど食べまくっております。

プラマイゼロです。

とりあえず趣向を変えて食べるために運動を頑張ります。