どうも。
食欲旺盛です。
暑いから毎日の酒量が増えてる気がします。
さて先日久々に体重を測ったらなんと過去最高を更新
ヤバいと思いました。
酒量減らして運動しないといけない。
と思いながらも先日に焼肉食べに行き後悔。
5月からワークアウト頑張ります。
体脂肪率２４%だった山下でした
Blog
スタッフブログ
太りすぎた
この記事を書いた人
他にこんな記事も読まれています
カレーとフラペチーノ
暑くなりましたね もうやんカレーを食べてきました スタンダードとほうれん草カレー食べました そして喉を潤すために帰りはスタバのチョコレートフラペチーノで締めました もう太るコンビネーションですね 暑い...
海鮮と肉のコラボ
先日上天草の友人宅へ行きました 家の裏が海で最高です 釣りをして おじさんたちが集まりBBQ 維和島です ちなみに私はボウズでしたが、友人がガラカブとキスを釣ってました 山下でした
明太子
GW到来ですね 明太子はお好きですか？ 大好きです。魚卵ですから！ 明太子食べに福岡へ 市内から少し外れたところに 明太子の「やまや」工場見学とランチをして参りました。 ビュッフェ形式で明太子取り放題...