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こんにちは。ケアマネージャーの坂本です。

 

それが先日、、

趣味のトレイルランニングと言う山を走るスポーツの大会で、全力で遊んで来た結果、胃が痛くなり病院に行ったら、③ですが、胃の中に線状のびらんがあり胃が痛いGWを過ごしています🥲

 

 

内臓をすみません…

 

 

なので禁酒節制しており、最近は胃にやさしい食事食べています😌

 

ではまた。