こんばんは♪
昼間は暑かったですね。
朝夕は寒く、寒暖差で体調を崩さないようにしないと。😷
最近、訪問メンバーはお昼の休憩時間に近くの公園を歩いています⛹🏻♀️
歩くスピードも早くなりましたよー
きっと春ごろには、、、
みんなスマートになっているはず🏄🏻♀️👯♀️
そんな健康に気をつけているある日のランチ
酵素玄米と優しいおかず
台湾デザート 豆花
明日も良い天気のようです。
良い週末をお過ごしください^_^
本日担当蓑田でした
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健康的なランチ🥗
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