こんにちは。
本日ケアマネージャーの坂本です。
さて先日、趣味のトレイルランニングと言う山を走るスポーツ大会のお手伝いに行って来ました。
阿蘇ボルケーノトレイルと言う大会で、2018年から毎年お手伝いや選手として参加しています。
今年の役割は、昼夜の山に入り選手の安全確認を15時間程。
無事に任務遂行し、大きな事故なく終える事が出来ました！
いつまでも好きな事が続けられるように、体力維持や健康管理をしていこうと思います🎵
ではまた。
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