皆さま、こんにちは。
今年も早いもので残り10日間となりましたね。
今日は雪が降ってて寒いですね。
インフルエンザが流行っていますので
手洗い、うがいをしながら感染を予防していきましょう♪
今年、１番心に残った本です。
心と身体はつながっている
『心身一如』という言葉を様々な本で目にしました。
この言葉が頭にはいっていると
心が病んでしまうと体に影響を与え病気として表にあらわれる
という考えが理解できるかと思います。
著者は、『病気は本当の自分として生きて
という身体からのサイン』と言い、
病気になることで、自分の生き方を見直し、
本来の生きる目的に沿って生きていくと
病気はその役割を終えて消えていくと言います。
原因のわからない病気になったり
悩まされたりするときには
1度立ち止まって自らの病気とむきあってみる
こうした考え方も世の中にはあることを知りました。
ひとつの解決策として頭にいれておこうと思います。
今年も１年間、無事に過ごせたことを
皆さまに感謝しつつ、
来年もまた宜しくお願い致します。
今日の担当は立山でした。
