こんばんは(^^)
今日は雨が降ったり止んだりでしたね。
気温もいつもより低く
寒かったですね。
最近は、花粉や黄砂で
辛い方もいたのではないでしょうか(^^)
私も昨夜は目が痒くて
なかなか寝付けませんでした。
寝不足な感じなので
土日ゆっくりしたいと思います(^^)
先週末は天草に久しぶりに帰省しました。
新しい橋が出来ていて
とても感動しました。
海も綺麗で
やっぱり天草は良いところです(^^)
また行こうと思います。
話は変わりますが
最近のマイブームです。
ブラックトマト
皆さんはトマトは好きですか？
私は小さい頃から好きで
大きなトマトを買っては丸かじりして食べていました。
今も買い物に行くとトマトは必ず買ってます。
ブラックトマトは
スーパーではあまり見かけませんが
道の駅などにあります。
普通のミニトマトに比べるとあっさりしていますが、
栄養価が高いので
これからも食べたいと思います(^^)
アントシアニンにリコピンも含まれていて
目に良かったり、抗酸化作用があったり、糖尿病予防、美肌効果など…
積極的に摂りたい食べ物ですね。
それでは、
週末ですね
幸せ一杯な週末にしてください✨✨
からつでした(^_−)−☆
