みなさんこんばんは🌝
デイサービスでリハビリを提供している尾形です🙋♂️
3月も半ば、日中は暖かいですが、まだまだ風が冷たいですね。(ホットパック絶賛稼働中です♫)
体調にはお気を付けください🤧
さて、デイサービスでは毎月第2週の午後から「トルトチャレンジ」と題して歩行分析を行なっています🚶♂️♫
ご利用者の皆様は解析結果の点数✍️、ご自分に合った運動💪を確認して、意欲的に運動されております🏃♂️
普段はあまり意識することなく歩行動作を行なっていると思いますが、解析することで客観的に自分の歩行動作を見直すことができます😆
トルトの評価表に目を通してみると、自分では気付けなかった今後の課題や、以前と比較した改善点もわかりやすいですね☺️
課題に対して、おすすめの運動も沢山ご用意しています❗️
是非、自主練習にも活用されて下さい！
運動回数、負荷量などいつでもご相談くださいね👌
負荷が物足りない方は特別メニューもございます！こちらもお気軽にご相談お待ちしております🙆♂️
歩行能力維持、向上！目指して今月も無理せず楽しみながら頑張りましょう🤭
