こんにちわ。
本日坂本です。
ここ一週間はランニング出来ず😭
続けるって難しいですね💧
さて、4月より本格的に始めたダイエットですが、山あり谷あり、
先日の土曜日、なんとか−10.5kg達成しました😄

目標は62kgを持続する事!
平日節制し、週末は楽しむ🍻
を続けて行きます😃
ではまた。
Blog
こんにちわ。
本日坂本です。
ここ一週間はランニング出来ず😭
続けるって難しいですね💧
さて、4月より本格的に始めたダイエットですが、山あり谷あり、
先日の土曜日、なんとか−10.5kg達成しました😄

目標は62kgを持続する事!
平日節制し、週末は楽しむ🍻
を続けて行きます😃
ではまた。

こんばんは 小規模多機能ホーム沼山津の津留です 我が家の近所にはTSUTAYAがあります。 最近ではAmazonプライムやネトフリなどがある ので、TSUTAYAも何店舗かなくなっちゃいま したね。昔...

こんばんは 小規模多機能ホーム沼山津の後藤です WBC盛り上がっていますね⤴️⤴️ 私も絶賛応援中です 途中ウトウトしたりもしますが、、😅 史上最強と言われている今回の侍JAPAN 応援歌とかチャンテ...

こんばんは。 小規模多機能ホーム沼山津の辻です。 この小多機に勤め始めてから早いもので1年が経ちました。 そこでふと去年の写真を振り返ったところ、当時の我が姪のお供だったメルちゃん(今もこの名前です...