GW中も外出を自粛してます。
なかなか外に出れずストレス溜まってると思います。
運動不足で身体が鈍ってるので少しでも運動を行っています。
食べ過ぎだったので抑えめで行きます。
もう少しで自粛解除と思って頑張りましょう。
山下でした。
Blog
GW中も外出を自粛してます。
なかなか外に出れずストレス溜まってると思います。
運動不足で身体が鈍ってるので少しでも運動を行っています。
食べ過ぎだったので抑えめで行きます。
もう少しで自粛解除と思って頑張りましょう。
山下でした。

こんばんは。 小規模多機能ホーム沼山津の辻です。 暦の上では春ですが、寒かったり暖かかったりと安定しない気温が続いていますね〜。 さて春といえば食欲の春ですね。 昨年の初夏ごろからダイエットに関して何...

こんばんは! ケアプラス小規模多機能ホーム沼山津の廣瀬です! 本日2月3日は節分👹🫘 ということでケアプラス沼山津でも利用者の方々と恵方巻きを食べたり豆まきをして楽しみました☺️ まずは昼食に恵方巻き...

本日担当、 居宅から西岡です。 寒波の影響で寒い日が続いていますが、 皆さま体調はいかがでしょうか⛄️ 笑ったり転んだりは 朝ドラ「ばけばけ」の主題歌のタイトルなのですが… すっかりばけばけにハマ...