雨の影響で毎日蒸し暑い日が続きますね。
先日ですが丁度天気が晴れた日(曇り)に俵山へハイキングへ行きました。
自然を感じて気持ちよかったです。
途中でヘビに遭遇しましたが、恐れずに山頂まで登ってきました。
景色も曇りでしたがまぁまぁよかったです。
スタミナ不足にならないようにやっぱり適度な運動は必要だと思いました。
スタミナ飯を食べて夏バテを乗りきりたいです。
山下でした。
Blog
スタッフブログ
スタミナつけよう。
この記事を書いた人
他にこんな記事も読まれています
コスモス畑
こんばんは🌙 ケアプラス小規模多機能ホーム沼山津の廣瀬です！ あっとゆう間に10月も終わり、冬の匂いがしてきましたね🧣 気温が急に下がっているのでお体にはお気をつけください😌 10月ももう終わりだった...
10月のヘルパー研修
本日ブログ担当のヘルパー山川です。先日のヘルパー研修の模様をお伝えします。 まずは現状の報告など。その後はプチ調理研修。今回は、トマトを使った一品でした。担当は日高サ責さん、目の前でテキパキと調理され...
🚲窓辺でサイクリング＆ハロウィン侵略中🎃
こんばんは✨🌙✨ 小規模多機能ホーム沼山津のかわのです😊 沼山津にエアロバイク登場！！ 窓辺でこぎながら「さぁ〜どこまで行こうかしら〜♪」と話す 利用者さん🩷 なんだか心がほっこりします╰(*´︶`*...