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こんにちは 土曜担当 古川です(o^^o)
突然ですが私 今日から運動します！
ケアプラスの男性は 熊本城マラソンに向け日々ランニングをがんばっている様子。
そして 先日 利用者様とリハビリデイサービスの見学に同行させて頂いて 運動されている方をみて思ったんです。
私も運動したいっ！
思い立ったのでさっそくジム1カ月体験に申し込み(≧∀≦)
久しぶりのジム！せっかくなので自転車で！
出勤のときは 毎朝 渋滞で周りの景色をみる心の余裕もないですが…
自転車で走ると気持ち良かったです(o^^o)
では がんばってきますっ(≧∀≦)
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こんにちは😊 ケアプラス水前寺厨房スタッフの服部です 最近やっと春らしい気温になってきましたが、昼間はもう半袖でも大丈夫なくらい暑かったり…かと思えば朝はまだまだ肌寒い時もあったり、気温の変化について...
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