こんばんは(^^)
始まりましたね2020東京オリンピック。
観客の声援がなくて少し寂しいですが
テレビ越しに応援しています。
スポーツはいいですね(^^)
私は
スポーツをして筋肉を使うわけでもないのに
たま〜に、こむら返りを起こしてしまいます。
痛いですよね〜（ ; ; ）
原因は、
筋肉疲労、電解質異常、冷え血行不良などあるようですが
ぶるぶるマシーンやマッサージをすると起きません。
この時期、特に起こりやすいので
時間がある時はマッサージしています。
気持ちいいですよ。
すっきり、ツボも刺激して終わった後は
若干ほっそり笑
話は変わりますが
ステラおばさんのクッキー🍪
美味しかったです❤︎
少し前になりますが
アミュプラザで購入しました。
またコロナ感染者が増えていますね
ワクチン接種2回終わりましたが
引き続き、感染予防に努めたいと思います。
それでは、今週も頑張りましょう！
からつでした。(๑･̑◡･̑๑)
