皆さま、おはようございます。
今日の担当は立山です。
TSUTAYAの新刊本コーナーでパラパラとみたところ、
読みたくなり購入して読んでみました。
著者が幸せな生き方をもとめて、
こうしたら自分は幸せなんじゃないかと、
自分の思うように生きてみたが幸せを感じることができず、
幸せに生きている人たちから学んだところ、
１日全てを幸せなことで満たさなくても
１日に２時間、自分が幸せと感じることで満たされたら
十分幸せを感じられる生き方ができると気付き、
毎日２時間、意識的に自分を幸せにする時間を増やしていく
ためにはどうしたらいいのかについて
著者自身の体験も例に出しながら書いてあります。
著者は言います、
『小さな幸せをどれだけ丁寧に味わうかとういうことで
人生の満足度が変わってくる』と。
今、幸せを感じておられる方も
もっと幸せを感じられるようにと思い書かれた本です。
興味が湧いた方はぜひ読んでみてくださいね。
まだまだ朝と昼の寒暖差が大きいので
体調を崩さないように気をつけましょう。
