皆様、こんにちは(^ ^)
朝晩は涼しくなって凌ぎ易くなってきましたね。
秋の虫の声も聞こえて来てますよね。
気が付けば、もう9月も折り返しの時期になりましたが
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
先日、朝目覚めて起きようとすると背中が痛くて
なんでだろうと思いながら立ち上がったんですが…
やっぱり、運動不足だろうと思ってます。
肩甲骨を意識して回して
背中の血流を良くしないと！ですね(^ ^)
さて
先週に引き続き、香りでリラックスという事で
今日も日頃私が実践してるアロマテラピーの中の１つを…
夏の間は日焼け予防にアームカバーとストールを使っていました。
そのアームカバーとストールにアロマエッセンスをシュシュっと吹きかけて出掛けてました。
車の運転前や外に出かける時にアームカバーやストールをつける時に
フワァっと香る香りでリラックス❤︎❤︎❤︎
気持ちも新たに気分転換に繋がり
熱い夏も乗り越えられた私の１つの必須アイテムでした。
合成香料ではなく天然の精油成分なので
強すぎず自然な香りで気持ち良く過ごせました(^ ^)
これからの季節も
香りでリラックスしていきたいと
思います！(^ ^)
記事とは関係ないですが
黄色いバラの画像です。
黄色のバラを見ると元気がでますが
黄色いバラの花言葉は…
嫉妬 友情 友愛
などがあります。
今週も後半になりますが頑張りましょう(^ ^)
唐津でした！^_−☆
