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食欲…欲の秋✨

みなさん、こんにちは(^_^)

本日担当の渡部です

 

 

先日の大雨凄かったですね、中央区出水の方では、江津湖の関係か、だいぶ冠水してましたね💦

 

 

今後も大雨など、注意したいものです😅

 

 

 

さて、最近の私は、ランニングやら筋トレやら継続してできており、少しずつ体ができてきてるかな~といったところです(笑)

 

 

ただ、ぽっこりお腹とはまだまだ格闘中です(笑)

 

 

今日は、朝から早起きし、久しぶりに10㎞のランニングに挑戦しました!トレーニングの成果か、ほどよ~い疲労感で終了!充実感✨

 

 

しかし、問題はここから…

 

 

欲に我慢できずに、やっちゃいました!

 

 

 

これ!

 

 

DSC_1661

 

 

味噌ラーメン屋「彰膳」の北海道味噌

 

超バターらーめん、炙りチャーシュートッピングからのライス💦💦

 

 

糖質マックスで、10㎞ラン帳消し、もしくは全然オーバーの一品でした!

 

 

 

でも、体も心も満足でした~✨

 

 

 

皆さんもご賞味あれ!

 

 

 

 

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