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食欲の秋はやっぱりお肉☆

皆様、こんばんは(^^)
今日は朝から晴れましたね☀️

雨上がりの空気は気持ちいいですね(^^)
11月も半ばになり、寒さも日に日に
増して来るのでしょうか?
私の場合は寒さと共に食欲も増してきます(^^)
休みの日は一日中何かを食べているような気がします。笑

 

 

休日、また友達と焼き肉を食べに!
サラダバーに何度も足を運び、お肉をジュージューと焼いては食べ
めちゃめちゃお喋りし
最後にデザートを食べ
あー満足♡と言って笑う!!

 

img_2329
胃腸が健康で食べれるって幸せですよね(^^)
とっても美味しかったです♪

 

 

そういえば、
長生きをされている高齢者の方の食事なんですけど、
お肉を食べる習慣があるそうですね(^^)
良質なタンパク質は
筋力を鍛えるためには必要です
エネルギー源となるお肉を食べて元気でいたいですね(^^)

 
そして、先日は久しぶりに阿蘇へ行って
薔薇を観て来ました(^^)

 

img_2309 img_2319

 

 

 

 

足が遠のいていましたがここのパン屋さんにも
オープンしていて良かったです!

 

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美味しいものたくさん食べて
今週も後半、皆さん頑張りましょうねp(^_^)q

 

 

唐津でした!(^_−)−☆

 

 

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