こんにちわ☀️
今日はこれから気温が上がり
暑くなりそうです
マスク必須😷な生活ですし熱中症や
皮膚トラブルには気をつけたいですね😄
こまめな水分と、ちょっとだけのマスク外しで
体調管理しましょう
私も自粛で太った身体と体力筋力の衰えを
回復すべく🏃
ホリディを再開しました。
今週は三日程行きまして、ボクシングや
zumbaを楽しみましたが👯♂️
翌日は筋肉痛😅
寝返りするのも大変な夜を一晩過ごしました
密😱と思われた方もいらっしゃると思いますが
人数制限も、消毒も、熱の測定も
しっかり管理されています
これから私たちの生活から
コロナウイルスは無くならないでしょうし
予防して
その中で楽しみのある生活をおくる
ようにしたいですね😁
これから梅雨に入ると紫陽花が癒してくれます
これも紫陽花ですよ😊
友達がお店の方に進められ買ったそうです
今日のつぶやき💁♀️
貴方が出逢う誰かが
幸せであるように
私と出逢ったことを
幸せと思ってくれるかな
本日担当は橋本でした🕺
