こんばんは☺︎
来月は健康診断。せめて昨年の健康診断の体重に戻したい…
揚げ物に煮物…好きだもんなぁ。
どうする私?
蒸しましょう🍠

下の段に野菜。上の段に肉。
パカっ……

ポン酢で食べて楽ちん。
でも今日はハイカロリーな夕食にデザートまで食べてしまい。
ヤル気な時とそうでない時の高低差…👂
明日からがんばるぞ❤︎っていつも言ってる
本日担当 古川でした ꗯ̤̮
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こんばんは☺︎
来月は健康診断。せめて昨年の健康診断の体重に戻したい…
揚げ物に煮物…好きだもんなぁ。
どうする私?
蒸しましょう🍠

下の段に野菜。上の段に肉。
パカっ……

ポン酢で食べて楽ちん。
でも今日はハイカロリーな夕食にデザートまで食べてしまい。
ヤル気な時とそうでない時の高低差…👂
明日からがんばるぞ❤︎っていつも言ってる
本日担当 古川でした ꗯ̤̮

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