ケアプアラスロゴマーク

Blog

スタッフブログ

自主練

皆さんこんちには

梅雨ですね〜⤵️ 

さて

熊本も蔓延防止が発令され、しばらくの間体育館などの施設が使用できなくなり、剣道もしばらくお休みとなり、稽古が始まるまでは、自主トレとなります

次男も身体を動かすことが出来なくなり、ストレスが溜まるので、メニューを決めて、自宅でできるトレーニングを開始しました

基本的には外トレで、雨が降っていれば、家トレです💦

一昨日は雨が降っていなかったので、ある所へ‥

7FC70D7F-619D-4A8F-9587-8BCE5AB82547

FA9CD28F-763C-42E9-A7E5-EA9EEA5BD4FC

『階段トレーニング』

かなり、下半身が鍛えられます💦

自主練毎日続けています

『継続は力なり』

がんばれ〜

私も夏に向けて、頑張らんとですね〜

それでは

本日、野首でした

この記事を書いた人

ケアプラススタッフ

この記事を書いた人

ケアプラススタッフ

Webサイト運営

ケアプラスのWebサイト運営スタッフです。日々の業務や日常、お知らせなどお届けします。

他にこんな記事も読まれています

和の心

和の心

毎日、暑いですね〜いや、暑いではなく熱いですね🥵 今回は、休日に茶道体験に行って来ました。 茶道の歴史、マナーの説明、自身でお茶をたて、お抹茶何種類かの利き茶、最後は先生のお点前。 マナーは普段にも...

〜💸

〜💸

こんばんは。 小規模多機能ホーム沼山津の辻です。 定期的にやってくるマイブーム…断捨離。 みなさまの家にはなかなか捨てられないあれやこれなどありますでしょうか。 私は最近また片付けたい欲が出てき...

この夏の相棒

この夏の相棒

こんにちは、本日の担当西岡です! 毎日暑いですね。 この夏をどうやって乗り切ろうかと 念願のかき氷機、 きょろちゃんを手に入れました。 初代きょろちゃんは1976年に発売されたそうなので、 実際に使...

お問い合わせ

「介護サービスについて」「介護スクールについて」「ケアプラスの求人について」など、当社の事業に関することでご質問などがあれば、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせをする

採用情報

介護にとどまらず、幅広い分野で活躍してくれる仲間を募集しています。「たくさんの人を笑顔にできるから、ワクワクする!」そんな働き方を、当社で叶えませんか?

採用情報を見る