Blog
皆さん、こんばんは(*´－｀*)ﾉ
2の付く日担当の渡部です！
やっと、梅雨のような、どんよりした天気も続いてきましたね。雨も降りきれないですが、涼しくもあり、良いですね～
本日、沖縄県は梅雨が明けたとのことで、本格的な夏がもうすぐですね✨
夏と言えば、やはり海✨
上半身、晒すことも多くなります！
毎夜、ビール飲んでる私のお腹は、ポヨヨ～ン状態(T-T)
これは改善の必要あり！
そこで……
これ！
筋トレして
汗かいて～
目指せ～
シックスパック💪✨
でもでも、筋トレの後のビール、うまいんですよね～！Σ(×_×;)!
こんばんは✨小規模多機能ホーム沼山津のかわのです😊 今年の締めくくりは‥しめ縄リース作り🌸 花を飾りながら‥今年も無事に過ごせたこと たくさんの笑顔に出会えたことに感謝の気持ちが広がります╰(*´︶`...
先日、息子と息子の友達を連れて、12/6日にオープンしたばかりの『アスレチック施設ピース』に行って来ました！ 巨大滑り台やトランポリン、ボルダリングなど、めちゃくちゃ楽しめました。 子供に負けないよう...
こんばんは 小規模多機能ホーム沼山津の後藤です 先日ライブに行ってきました 今年最後のライブは、、 おひさしぶりですSnowMan⛄️ やっと取れました 場所はMIZUHO PayPayドーム福岡 古...
