皆さまこんにちは！
週の真ん中水曜日、いかがお過ごしでしょうか？
もう5月もあと一週間で終わってしまいますね。
梅雨の時期になってしまいますが、ジメジメとした季節に負けない様に頑張っていきましょう(^ ^)
先週末の土曜日なんですが
アロマハンドトリートメントのボランティア活動に参加してきました！
私の大好きなN先生と生徒のYさん(^ ^)、
お二人の活動にお供させて頂きました。
お邪魔したのはN先生がもう何年もボランティア活動をされている二カ所の施設です。
まず植物から抽出した精油の香りを漂わせて、ヒーリング効果のある音楽を流して皆様が引き込まれる様な空間作り…
もうそこに居るだけで癒されます(^ ^)
施術を受けられる方々も笑顔で集まって来られました。
そして、皆さんとっても気持ち良さそう(^ ^)
体調に合わせたハンドマッサージ
浮腫みも軽減され、身体が温かくなったぁと喜ばれる方もいらっしゃいました。
人は身体の何処か調子が悪かったりすると
手でさすったり押さえたりしますよね
小さい子供さんならお母さんに手を当ててもらうだけで安心したり…
ふれる、さわる行為は心を落ち着かせます。
アロマテラピーは奥が深く、精油の香りで身体を癒し、美と健康に役立てる自然療法で一部の介護施設や医療機関では取り入れられている所もあります。
アロマ（ラテン語で芳香、香り）
テラピー（治療、療法）
私も就寝前に、その日の体調に合わせて好きな香りを漂わせて休んでいます。
今回のボランティア活動、とても楽しく勉強になる事も多々ありました。
ケアプラスが目標のひとつ『地域の笑顔があつまる場所づくり』に役立てることが出来たらと思いました！
また、参加させていただきたいと思います(^ ^)
アロマで癒され、元気に訪問頑張ります！
唐津でした。(^O^)／
その日のお昼のランチ。
チキン南蛮と牡蠣フライ
ケアプラスのみんなとダイエット中ですが、やっぱりお肉を食べないとパワーが出ませんね。
とっても美味しかったです！
