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秋も深まり

 

朝夕は涼しいを越して少し肌寒さを

感じるようになりました

でも日中はまだ暑いですね😃

 

秋もやっぱり🍻🍺が美味しい

本日担当の橋本です🎃

 

 

この数日は

東バイパスを南区に向かって🚗💨

島町くらいから漂う香り

そう!

中央分離帯に植えてある樹

金木犀の香りです

窓全開で癒されています😊

 

さてさて

昨日はホリデイで入会して半年目の身体測定

🏃🏻‍♂️   🥊   🏋️‍♂️

など頑張って💪(‘ω’💪)

みました

 

が‼️

 

なかなか減らない体脂肪😱

ほんの少し筋力はついてましたから

まぁ、自分に甘く良しとします❣️

 

でも

今日から新しいメニューで

また頑張ります🏃‍♂️

 

 

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今日のポエム🍃

 

小さくてもみかんはみかん

傷がついていてもみかんはみかん

青いままでも色ずいても

みかんはみかん

わたしは私

🍊🍊🍊

 

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