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最近のマイブーム★

 

こんばんは(^^)
昨日は、残念ながら
わたしは見れませんでしたが
中秋の名月でしたね。

 

今日は満月の夜🌕ですよ。

 

秋ですね。

 

本格的にいろんなものが

美味しく食べられる季節になりました(^^)

 

 

食欲の秋!

 

 

本当に美味しく
毎日幸せな気分で
夕ご飯を食べています。

 

 

 

食べ過ぎてしまう毎日なので
これでは、どんどん丸くなるばかりなので
作り置きダイエットをしようと思いたちました。

 

 

 

休日に、
冷蔵庫で日持ちもするので
野菜中心の低カロリーな常備菜を
3、4品作ります。

 

 

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仕事から帰ると常備菜があると思うと
気分的にも楽です。(^^)

 

 

 

しかし
低カロリーだと思うと
漠々と食べてしまうので
無くなるのが早い!

 

 

 

結局
摂取カロリーはいつもと変わらない様な…笑

 

 
ちよっとでも
脂肪燃焼させようと
休日ウォーキングを楽しんでます。(^^)

 

 

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皆さんの最近のマイブームは
何でしょう⁉︎

 

 

 

それでは
今日もお疲れ様でした!

 

 

 

 

唐津でした(^_−)−☆

 

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