こんにちは(^^)
昼間は暖かい日が続くようになって来ましたね。
今日は土曜日
何をしようかなぁ。。
と思いながら、
朝は二度寝をしてしまいました。
頭がボーっとして
花粉のせいもあるんですけど
午前中はスッキリしない時間を過していました。
春、ですよね〜。
今の時期、毎年恒例の悩みがありまして、、
芽吹きの季節…
乾燥、マスク、花粉もあり
わたしは肌荒れを起こしてしまいます。
皮膚科で処方してもらった軟膏にお世話になることもあります。
でも、やはり身体の内側からが大切と思い、肌に良さそうな物を見つけては試しています。
最近、頼りにしている物はこれです。
はと麦茶
紅茶やハーブティーも勿論好きなんですけど、しばらく続けてみようと思います。
あと、代謝を上げる為にも運動をしないとですね
運動不足は否めないかな。f^_^;
それでは、皆さま
楽しい週末にしてください。
唐津でした。(^_−)−☆
