こんばんは(^^)
寒波到来で寒いですね〜❄️
あまりの寒さに
上も下も着る物が一枚多くなってます(^^)
春が待ち遠しいですけど、まだまだなんでしょうね。
そういえば、
一月は何のアレルギーで、花粉症の症状が出るんでしょうか？
最近、クシャミを連発する時があります。^^;
さて、話は変わりますが、
私の趣味のひとつなんですが、
季節や部屋に合わせて、アロマルームスプレーを作っています。(^^)
色んな精油をブレンドして、リビングや寝室用に作っています。
今の時期は風邪予防にローズマリーやユーカリ、ペパーミント、ティートリーなどの精油をよく使ってます。
柑橘系の精油をブレンドするのが好きです。
気分をリフレッシュさせる作用もあるのでおススメです。(^^)
家ではしょっちゅう、シュッシュッ！！
とやってます。
寝室はよく眠れるようにイランイラン、ラベンダーなどを使う事が多いです。
自分の好きな香りで作れるから
楽しいですよ♪(^^)
この寒さをアロマテラピーを取り入れながら、
体調万全で乗り越えたいと思います。(^^)
それでは、週末まで頑張りましょう(^^)
ウォーキング中に見かけました。
ローズマリー🖤
名前可愛いですよね。(^^)
若返りのハーブ🌿
唐津でした！(^_−)−☆
