バテないように、体力つけないといけないですね😄
本日担当、渡部です🎵
ずっと、体調悪かったのですが、ぼちぼち回復してきました!
ストップしていたランニングも再開です!

東区ランナーの聖地、錦ヶ丘公園✨
夕方、仕事終わりでも、日射しが強い中、木々があって、日陰が多いんです
走りやすいです

そして、老若男女、それぞれに歩いたり、走ったり、励みになります
暑い夏、頑張りたいものです!
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バテないように、体力つけないといけないですね😄
本日担当、渡部です🎵
ずっと、体調悪かったのですが、ぼちぼち回復してきました!
ストップしていたランニングも再開です!

東区ランナーの聖地、錦ヶ丘公園✨
夕方、仕事終わりでも、日射しが強い中、木々があって、日陰が多いんです
走りやすいです

そして、老若男女、それぞれに歩いたり、走ったり、励みになります
暑い夏、頑張りたいものです!

こんばんは 1月から小規模多機能ホーム沼山津で勤務しております、津留(つる)です。 趣味はLIVEに行くことです。 これから宜しくお願いします。 写真はこの前誕生日を迎えられたお客様で、昔からマラソン...

こんばんは 小規模多機能ホーム沼山津の後藤です 普段あんまりドラマ映画見ません 推しが出ていてもほとんど見てません ですが今季、日曜劇場「リブート」にだだハマり中です まぁあり得ない設定なんですけど、...

こんばんは。 小規模多機能ホーム沼山津の辻です。 暦の上では春ですが、寒かったり暖かかったりと安定しない気温が続いていますね〜。 さて春といえば食欲の春ですね。 昨年の初夏ごろからダイエットに関して何...