こんばんは。
今日はアメリカの独立記念日ですね。
実は学生の頃、トムクルーズの7月4日に生まれてや、同じくオリバーストーン監督のプラトーン等、ベトナム戦争映画にハマったのを思い出します。
そんな、4日担当の坂本です。
そして、今日は大変な台風直撃でしたが、皆様大丈夫だったでしょうか。
色々移動していたら、電線が切れていたり、ガレージが壊れていたり、公園の木々が折れたりと、瞬間的にはかなりの風だったようですね。被害の程が心配です。
日々、ケアマネージャーの仕事として、相談援助をしていますと、1人の利用者様の支援に数時間要する時もあり、精魂尽き果てそうになる時もあります。
今日は、そんな日でした。
そして、
だから、
今日は、帰宅して直ぐに大好きなランニングをして、大量の汗をかきました。
そして、風呂上がりに、
キンキンに冷えた、ビール。
は、飲んでませんよ～。
でも、仕事のストレスを発散して、リフレッシュ。
自分の心身を健康に保つのも、大事なスキルの一つですね。
そんな事を感じた今日でした。
諫早市出身の渡部氏から、諫早メークインと、
奄美大島出身の安田氏から、パッションフルーツを頂きました。
それから、人気の神戸マラソンの抽選に受かりました。
いい事あります。
さて、また明日から頑張ろっ。
では、また。
