こんばんは。
今日も午前中は雨がよく降りましたね。
今週いっぱいは雨模様のようですが、こんなに梅雨明けを願う年はなかったような気がします。
被災地の皆様には、
一日も早く心穏やかに過ごせる日々が訪れますよう
お祈り申し上げます。
さて、
ケアプラスの皆さん
よく運動してますね。
はい。
わたしも週一で歩き、走り、してますよ(^^)
時間にして40〜50分位
この間は田んぼの周りをぐるぐる。
少し痩せたかなぁ
と思ったら
美味しいものを目の前にすると
痩せた分、もう少し食べていいよね〜！
(*ﾟ▽ﾟ*)
と箸が進みます。笑
結果、
痩せなくても
せめて健康診断までは現状維持で〜！
と自分にとっても優しくしてます。(^^)
好きな物は半端なく食べてます。
手羽先の名古屋風
美味しいんんですよね〜♪
うちは手羽先の先の方は切り落としません
薄くなってる皮の部分が美味しくて(^｡^)
1人5本
もちろんペロリ😋
翌朝には顔がしっとりテカテカ。笑
これから暑くなるだろう夏を乗り切るためにも
美味しいもの食べまーす！
それでは、
唐津でした！(^^)/
