雨の影響で毎日蒸し暑い日が続きますね。
先日ですが丁度天気が晴れた日(曇り)に俵山へハイキングへ行きました。
自然を感じて気持ちよかったです。
途中でヘビに遭遇しましたが、恐れずに山頂まで登ってきました。
景色も曇りでしたがまぁまぁよかったです。
スタミナ不足にならないようにやっぱり適度な運動は必要だと思いました。
スタミナ飯を食べて夏バテを乗りきりたいです。
山下でした。
Blog
スタッフブログ
スタミナつけよう。
この記事を書いた人
他にこんな記事も読まれています
クリスマスリース🎄
こんばんは⭐︎⭐︎⭐︎小規模多機能ホーム沼山津のかわのです😊 毎年恒例のクリスマスリース作り🎄 「今年はシンプルにしよう…」 そう思って始めたはずが‥ 気づけば葉っぱも実も盛り盛りに‥😅 コットンを入...
ロアッソ熊本
本日のブログ担当、居宅の西岡です。 世間は野球で盛り上がっている所、 久しぶりにロアッソ熊本の観戦に行きました。 サッカーはどちらかというと興味は無く、 大木武監督になってからロアッソにハマり 202...
はじめまして！
はじめまして。１０月からケアプラス福祉住環境サポートに仲間入りさせていただきました。 有薗 誠人（アリゾノ マコト）と申します！！ この場をお借りしまして、自己紹介をさせて頂きます！ 私は鹿児島県で生...