皆様こんばんは。
今月より、また新たな運動をすることにより
アクティ部
美ボディ
という言葉が行き交っています✨
この言葉だけで痩せた気がするのは私だけではないはず。
ジムにバレー、ジョギングと運動三昧。
私、これで痩せなければ問題点が見出せません。
まず持って、安定の
過体重肥満型
1ヶ月後、何か変わるような予感。
いい予感しかしない。
走るも良し、歩くのも良し
運動後の爽快感、最高ですよ！
ということで、数週間前から無性に食べたくなったホルモン、いただきます！
メリハリは大事ですよね笑笑
Blog
スタッフブログ
ジョギング
この記事を書いた人
他にこんな記事も読まれています
娘の誕生日とWBCの夜
皆様こんばんは。 今日は娘の誕生日です🎂 そして、ちょうど WBC開幕⚾️ 今回は地上波放送がなく、ネットフリックス配信とのことで、実家の母も「観たい！」と言い一緒に観戦。 せっかくなので、今夜は我が...
最高すぎる夜
先日は、数年ぶり？雪が積もりましたね。 私はというと、朝からミニバレーの試合に行ってきました。マンホールで滑り立て直しました。 雪に慣れていませんね。 その夜は、居宅女性の飲み会withほど酔う喋ろう...
つきたて餅
皆様こんばんは。 今日は暑かったですね。衣類の調整が難しいです。 1月も半月を過ぎてやっとお正月気分が抜けました。 ゆっくりと過ごすことができました。 今年のお正月休みは、何十年ぶり？の餅つきをしま...