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ジムはじめます!

こんにちは 土曜担当 古川です(o^^o)

 

突然ですが私 今日から運動します!

 

ケアプラスの男性は 熊本城マラソンに向け日々ランニングをがんばっている様子。

 

そして 先日 利用者様とリハビリデイサービスの見学に同行させて頂いて 運動されている方をみて思ったんです。

 

私も運動したいっ!

 

思い立ったのでさっそくジム1カ月体験に申し込み(≧∀≦)

 

久しぶりのジム!せっかくなので自転車で!

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出勤のときは 毎朝 渋滞で周りの景色をみる心の余裕もないですが…

自転車で走ると気持ち良かったです(o^^o)

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では がんばってきますっ(≧∀≦)

 

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