皆様、こんばんは(^^)
今日も冷えましたね〜！
週の真ん中水曜日、
いかがお過ごしでしょうか？
昼間暖かい日があり
このまま、春になってほしいなぁと思ったりしますが
もう少し、先なんでしょうね^^;
この時期は気温の変化に体がついて行けず体調を崩しがちですが、
運動、栄養、休養をバランス良くとって乗り切りましょうね(^^)
ところで、
皆さんはこのチョコを食べた事はありますか？笑
妹から貰ったチョコなんですが、
凄いです…^^;
元々、チョコは大好きなんですが、
このチョコは苦すぎて、
もう2度と食べない！！！
と思ったんですが…
翌日、
また食べたいなぁ〜♡
と思わせるチョコでした！
はい癖になりました(^^)笑
このチョコはカカオポリフェノールの含有量が凄く多いみたいです。
カカオポリフェノールにはこんな効果があるそうです。
美肌効果、動脈硬化の予防、疲労回復効果ストレスの予防.緩和、便秘の改善、アレルギーの改善
素晴らしい✨
カカオポリフェノールには抗酸化作用があり
錆びない体をつくるためにも
少しずつ日々の食生活に取り入れようと思います(^^)
さて、
話しは変わりますが、
本日、２月２２日は
ケアプラス訪問介護ステーションが開設してから一年になります！
3月1日で、私もケアプラスに入社して一年になりますが
本当にあっという間の一年でした。
訪問介護の仕事は
以前に経験があると言っても
初心者同様で戸惑う事も多々あったりしましたが、
職場の皆さんが自分の事のように一緒になって考えてくれたり、
本当に皆さんに助けられた一年でした！
改めて
チームワークの良い職場だなぁと思いました(^^)
これからもチームワークを大切に
皆様に、笑顔と元気をお届け出来るよう頑張りたいと思いますので
どうぞよろしくお願い致します(^^)
それでは皆様
今週も後半頑張りましょう！
唐津でした！(*^o^*)
