スタッフブログ

雨が続いてます。ということを理由に最近練習をおろそかにしている山下です。

走ろうとは思うのですが…

雨がやる気を…

言い訳してます。

という事でメンタルトレーニングを自宅で行います。

とりあえず座禅を組んで瞑想を5分やってます。

9月になったら走る距離を伸ばしていこう！

運動の秋になるので皆さん運動やりませんか？

サボりがちな山下でした。