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蒸し蒸し。

 

こんばんは☺︎

 

 

 

 

来月は健康診断。せめて昨年の健康診断の体重に戻したい…

 

 

 

 

揚げ物に煮物…好きだもんなぁ。

 

 

 

 

どうする私?

 

 

 

 

蒸しましょう🍠

 

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下の段に野菜。上の段に肉。

 

 

 

 

パカっ……

 

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ポン酢で食べて楽ちん。

 

 

 

 

でも今日はハイカロリーな夕食にデザートまで食べてしまい。

 

 

 

 

ヤル気な時とそうでない時の高低差…👂

 

 

 

 

明日からがんばるぞ❤︎っていつも言ってる

 

 

 

 

本日担当 古川でした ̤̮

 

 

 

 

 

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