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寒波❄️

 

 

こんばんは(^^)

 
寒波到来で寒いですね〜❄️
あまりの寒さに
上も下も着る物が一枚多くなってます(^^)

 
春が待ち遠しいですけど、まだまだなんでしょうね。
そういえば、
一月は何のアレルギーで、花粉症の症状が出るんでしょうか?
最近、クシャミを連発する時があります。^^;

 

 

さて、話は変わりますが、
私の趣味のひとつなんですが、
季節や部屋に合わせて、アロマルームスプレーを作っています。(^^)

 

色んな精油をブレンドして、リビングや寝室用に作っています。

 

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今の時期は風邪予防にローズマリーやユーカリ、ペパーミント、ティートリーなどの精油をよく使ってます。
柑橘系の精油をブレンドするのが好きです。
気分をリフレッシュさせる作用もあるのでおススメです。(^^)
家ではしょっちゅう、シュッシュッ!!
とやってます。

 
寝室はよく眠れるようにイランイラン、ラベンダーなどを使う事が多いです。

 

自分の好きな香りで作れるから
楽しいですよ♪(^^)

 

 

この寒さをアロマテラピーを取り入れながら、
体調万全で乗り越えたいと思います。(^^)

 

それでは、週末まで頑張りましょう(^^)

 

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ウォーキング中に見かけました。

ローズマリー🖤

名前可愛いですよね。(^^)

若返りのハーブ🌿

 

 
唐津でした!(^_−)−☆

 

 

 

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