こんばんわ🌙
健康診断の季節になりました🏥
この時期になると少し摂生しはじめます(≧o≦)↑↑💪
毎日のビール🍺はやめられないので
- ポテチは我慢して⁝( `ᾥ´ )⁝
小松菜と厚揚げの炒め物🥬
ヘルシー*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
が、
結局もの足りず
☝️コレ美味しいですヨ(*´ч`*)
明日から頑張ります(ง •̀_•́)ง
本日のブログ担当
ふくだでした🌻
Blog
こんばんわ🌙
健康診断の季節になりました🏥
この時期になると少し摂生しはじめます(≧o≦)↑↑💪
毎日のビール🍺はやめられないので
小松菜と厚揚げの炒め物🥬
ヘルシー*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
が、
結局もの足りず
☝️コレ美味しいですヨ(*´ч`*)
明日から頑張ります(ง •̀_•́)ง
本日のブログ担当
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こんばんは🌙 なんだかスッキリしない天気が続いていますね。 今日も一日中どんよりと‥ 暑かったり寒かったり😢 体調管理しっかりして行きましょう‼️ とはいえ、我が家 孫ちゃんが突発性発疹...
こんばんは🌙 昨日は、ヘルパー研修で 認知症について学びました 身近に接していながら どれだけできているのか? もっと寄り添うことが できるのではないかと‥ 反省、振り返る事もできました ...
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