どうも。
食欲旺盛です。
暑いから毎日の酒量が増えてる気がします。
さて先日久々に体重を測ったらなんと過去最高を更新
ヤバいと思いました。
酒量減らして運動しないといけない。
と思いながらも先日に焼肉食べに行き後悔。
5月からワークアウト頑張ります。
体脂肪率２４%だった山下でした
Blog
スタッフブログ
太りすぎた
この記事を書いた人
他にこんな記事も読まれています
再び大津屋
焼肉食べました。 数日前にまた大津屋へ もちろん大津町 食べ放題 もとを取るために必死でした いやー食べた でも36歳には食べ放題は胃か、、、、、 年齢を感じた山下でした
解禁します
暑い日が続いてますね～ 今日の気温は14時の時点で34℃ 焼けるように暑いです 熱中症対策しましょう 一番の熱中症対策は栄養！！ ということで、久々に油そばを食べてきました 麺屋いぶき 見た目よりあっ...
SASUKE
快晴ですね。 知ってますか菊池に疑似SASUKE体験できるところを。 先日行ってきました。 皆さん運動してますか？次の日腕が筋肉痛でした。 握ってぶら下がる動作が多く、豆できますので気をつけてください...