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スタッフブログ

立山 幸史

日光浴で免疫力アップ

日光浴で免疫力アップ

皆さま、こんばんは。 毎日寒い日が続きますね。 この時期、インフルエンザやコロナウイルスに感染しないように 手洗い、うがいが大切ですが、 私は何よりも体調管理が大切だと思っています。 栄養、睡眠、...

今年もお世話になりました。

今年もお世話になりました。

皆さま、こんばんは。 今週は日に日に寒く感じますね。 皆さまにとって今年はどんな1年でしたか。 私は、妻が転職して、初めて車を運転するようになったり、 父が入院したりと、家族間で変化がありました。...

新鮮な野菜を求めて(その2)

新鮮な野菜を求めて(その2)

皆さま、こんばんは。 朝、夜は冷えますが、昼は暖かな日が続きますね。 今週いっぱいは暖かい様子。 コロナ禍で自粛が続き、すっかり自粛生活にも 慣れてきましたが、 暖かな、晴れた天気が続くと気持ちが...

新鮮な野菜を求めて

新鮮な野菜を求めて

皆さま、こんばんは。 毎日、日中は暖かいですが、朝、晩は冷えますね。 今日も朝は寒かったのですが、日中は暖かくて。 脱ぎ着できる服を着ないと体調を崩しますね。 先週の日曜日、新鮮な野菜を求めて竜...

『10月31日は選挙に行こう♪』

『10月31日は選挙に行こう♪』

皆さま、こんばんは。 今日も日中は暖かかったですね。 朝の服装で過ごしていると、日中は汗をかくので 今の時期、脱ぎ着できる服装がいいですね。 1日の寒暖差が大きいので、体調を崩さないように 皆さま...

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