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クッキー★

こんばんは(^^)

 
始まりましたね2020東京オリンピック。
観客の声援がなくて少し寂しいですが
テレビ越しに応援しています。

 

スポーツはいいですね(^^)

 
私は
スポーツをして筋肉を使うわけでもないのに
たま〜に、こむら返りを起こしてしまいます。

 

痛いですよね〜( ; ; )

 

原因は、

筋肉疲労、電解質異常、冷え血行不良などあるようですが
ぶるぶるマシーンやマッサージをすると起きません。

 

この時期、特に起こりやすいので
時間がある時はマッサージしています。

 

気持ちいいですよ。

 

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すっきり、ツボも刺激して終わった後は
若干ほっそり笑

 

 

 

話は変わりますが

 

ステラおばさんのクッキー🍪
美味しかったです❤︎

 

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少し前になりますが
アミュプラザで購入しました。

 

またコロナ感染者が増えていますね
ワクチン接種2回終わりましたが
引き続き、感染予防に努めたいと思います。

 

それでは、今週も頑張りましょう!

 

 

からつでした。(๑・̑◡・̑๑)

 

 

 

 

 

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